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무료로 취업교육을? | 2025 무료 온라인 교육 STEP 스텝 사용법 & 대상 총정리 무료 평생교육 STEP 이용법|취업준비생·직장인 필수 플랫폼취업 준비부터 직무 역량 강화까지!시간과 장소 제약 없이, 완전 무료로 배우는 온라인 평생 교육 플랫폼 STEP에 대해 소개드립니다.▶ STEP 공식사이트 바로가기 🌐 STEP이란?**STEP (Smart Training Education Platform)**은한국기술교육대학교에서 운영하는 무료 온라인 직업훈련 플랫폼입니다.✔ 고용노동부 공식 인증✔ 재직자, 구직자, 취준생 모두 수강 가능✔ 4차 산업혁명 대비 기술/공학 중심 콘텐츠 제공✔ 수강료 0원! 누구나 가능🎯 STEP 주요 대상직장인: 직무 역량 향상, 승진 준비구직자/취업 준비생: 취업 대비 실무 학습기업: 직원 교육용 콘텐츠 활용일반인: 자기계발, 평생교육 관심자📚 STEP 강.. 2025. 4. 15.
2025년 바뀌는 전월세 신고 방법, 신고 대상 & 과태료 총정리! 2025년 바뀌는 전월세 신고 방법, 신고 대상 & 과태료 총정리!2025년 6월부터 전월세 계약 신고제가 본격 시행되며, 과태료 부과가 현실화됩니다.계도기간이 끝났다는 말은 이제 “몰랐다”는 변명이 통하지 않는다는 뜻!전세든 월세든, 계약 후 신고 안 하면 최대 100만 원 벌금 낼 수 있어요.지금부터 신고 대상부터 방법, 과태료 기준까지 한눈에 정리해드릴게요! ▶ 전월세신고제 자세히 보기 ✅ 전월세 신고제란?전월세 계약 내용을 정부에 신고하도록 의무화한 제도예요.임차인 보호, 임대시장 투명화, 분쟁 예방이 목적입니다.🗓️ 시행 시작: 2021년 6월 1일📌 2025년 6월부터 과태료 본격 부과!📌 누가? 언제까지? 어떻게 신고하나요?누가?임대인과 임차인 공동 신고 (대부분 임차인이 진행)언제까지.. 2025. 4. 14.
봄철 쑥국 맛있게 만드는 법, 끓이는 법, 레시피, 효능 총정리(+도다리쑥국 레시피까지) 향긋한 봄이 오면 생각나는 음식, 바로 쑥국입니다.특히 봄철 제철 재료인 쑥은 향도 좋고, 면역력 강화와 몸을 따뜻하게 해주는 효능까지 있어요.오늘은 쑥국 맛있게 끓이는 법 황금레시피부터, 별미 중의 별미 도다리쑥국 만드는 법까지 자세히 소개해드릴게요.🍵 쑥국 맛있게 끓이는 법 황금레시피📌 재료 준비쑥 200g (깨끗이 씻고 물기 제거)쌀뜨물 2L멸치 20마리, 다시마 1장된장 2~3큰술들깨가루 또는 콩가루 3큰술국간장, 멸치액젓 1~2큰술대파, 마늘, 무채 약간꽃소금 (간 조절용)🥣 육수 만들기냄비에 쌀뜨물, 멸치, 다시마를 넣고 중불에서 끓입니다.끓기 시작하면 약불로 줄여 15분간 우려낸 후 체에 걸러줍니다.💡 Tip: 다시마는 끓기 직전 빼내야 깔끔한 맛 유지!🧂 쑥국 끓이기육수에 된장을 .. 2025. 4. 13.
40대 이후 갑작스런 피로·복통? 실리악병(셀리악병) 증상·원인·검사·치료법 총정리 🌾 셀리악병(실리악병) 증상, 원인, 검사, 치료법 정리안녕하세요! 😊최근 들어 글루텐 프리 식단이라는 말, 자주 들으셨죠?혹시 복부 팽만감, 피로감, 이유 없는 체중 감소를 겪고 계신가요?그렇다면 오늘 소개해드릴 **‘셀리악병(또는 실리악병)’**이라는 질환을 주의 깊게 보셔야 합니다.🩺 셀리악병이란 무엇인가요?셀리악병은 글루텐이라는 단백질에 대해 우리 몸의 면역체계가 이물질로 인식하고 공격하는 자가면역질환입니다.이 과정에서 소장 점막이 손상되고, 영양 흡수가 제대로 이뤄지지 않아 전신적인 건강 문제로 이어질 수 있어요.👉 글루텐은 주로 밀, 보리, 호밀에 들어 있는 단백질이에요. ⚠️ 어떤 원인으로 생기나요?유전적 요인HLA-DQ2 또는 DQ8 유전자를 가진 분들에게서 많이 발생가족 중에 셀리.. 2025. 4. 12.
청년일자리도약장려금 신청 방법과 조건 총정리 (2025 최신) 청년일자리도약장려금 신청 방법과 조건 총정리 (2025 최신) 2025년에도 청년들의 안정적인 일자리를 위한 ‘청년일자리도약장려금’이 시행됩니다.취업 준비가 막막하신가요? 정부의 이 지원금 제도가 든든한 디딤돌이 되어줄 거예요!📌 청년일자리도약장려금이란?‘청년일자리도약장려금’은 청년 실업 해소와 중소기업 인력난 완화를 위한 고용노동부의 핵심 지원 정책입니다.청년에게는 인센티브 지급기업에게는 최대 연 720만 원 지원특히 제조업, IT, 복지 서비스 분야는 신청률이 높아요!🏆 어떤 혜택이 있나요?🔸 유형 I (취업애로청년 채용 기업)기업에 연간 최대 720만 원 지원🔸 유형 II (빈일자리 업종 기업 + 청년 장려금)기업에 연간 최대 720만 원청년에게 근속기간별 최대 480만 원 인센티브18개월 .. 2025. 4. 11.
위고비 괜찮을까? | 가격 효과 부작용 사용법 후기 리얼 내돈내산 총정리! 🟠 위고비 괜찮을까? | 내돈내산 가격, 효과, 부작용 사용법 리얼 후기💬 다이어트는 평생 숙제 같죠. 저도 64kg에서 시작해서 55kg까지 감량했는데요,그중 가장 효과를 봤던 건 바로 위고비(Wegovy) 주사였습니다.단순한 식욕억제제와는 확실히 달랐던 그 효과… 하지만 단점도 있었어요.지금부터 리얼하게 공유해볼게요!📌 급하신 분들을 위해 바로 요약📅 용량은 천천히 올리기🍽 공복 피해서 주사💧 수분 섭취 + 유산균 병행 추천💊 GLP-1 유산균은 부작용 없이 유지용으로 최고!🧬 위고비란?💉 **노보 노디스크(Novo Nordisk)**가 개발한 전문 비만 치료제✅ 성분: 세마글루타이드 (Semaglutide)✅ 작용: 식욕 억제 + 포만감 지속 + 혈당 안정✅ 용법: 주 1회 피하주사.. 2025. 4. 11.